今までジョギングやウオーキングなど、いろいろ運動も試したけど長続きしないし、 ついつい間食をしたり３度の食事も食べ過ぎてしまう。 ダイエットしたけど何をしても痩せない。 昔の洋服も切れなくなったし、周りの目も気になるし、 痩せたいけど痩せられ…

豊田早苗さんの「３分～でＯＫ！我慢出来ないストレスをあっという間に消し去る、ストレス解消プログラム」 って知ってる？ストレスが溜まれば,気分転換をしようとか ゆっくり休もうと言うような方法ではありません。 ストレスの種類に関係なく、イライラす…

小学校から英語の勉強が始まるので、 小さいときから英語を勉強させようと思っています。 これからは英会話が重要になるので、子供が進んで勉強できるようなものが良いですね!七田眞さんの「子供英語教材「音声ペン★7+BILINGUA」」 本当～？？？だって、主人…

社会に出てからは争いごとは嫌になて来ていました。 でもいざという時は、自分の身を守るとか、彼女ができてから 守ってやることができたらと思うようになってきました。中野由哲さんの武の達人革命。触れただけで相手が崩れるとか、 触ると相手が吹き飛ぶな…